Ekspresikan Daya Tarikmu :)

1Hiasilah selalu wajahmu dengan senyuman. Berdirilah didepan cermin dan temukanlah senyumanmu yang khas dan alami. Jangan terlalu khawatir dengan make up selama kamu bisa menghiasi wajah dengan senyuman. Kebiasaan tersenyum tidak saja membuatmu tampak lebih menarik, tapi juga membuat otot-otot di wajahmu lebih rileks.
2Perindahlah mulutmu dengan kata-kata yang manis, lembut dan menyejukan hati. Hiburlah sahabatmu yang sedang berduka, doronglah semangat mereka yang mulai kendor, pujilah mereka yang layak menerimanya. Kata-kata yang kamu ucapkan mempunyai kekuatan dan bisa bagi diri sendiri dan bagi orang yang mendengarkannya. jangan biarkan mulutmu dikotori dengan kata-kata yang kasar, dan tajam.
3Bermurahhatilah. Pikirkanlah apa yang bisa kamu lakukan untuk meringankan beban sahabatmu, untuk menolong mereka yang membutuhkan uluran tanganmu, untuk ikut mencari solusi atas masalah yang mereka hadapi. memang tidak mudah untuk peduli pada orang lain karena kita cenderung memikirkan diri sendiri dan ingin diperhatikan oleh orang lain. Namun kamu perlu menyadari bahwa sebenarnya kamu sedang berbuat baik kepada diri sendiri ketika kamu berbuat baik kepada orang lain dengan tulus. Lakukanlah dan kamu kan memahami dan mengalami kebenaran ini.
4Pancarkanlah sinar mata yang menyejukan. Sinar matamu akan tampak indah kalau hatimu bersih, karena mata adalah jendela hati. Peliharalah hatimu agar selalu bersih, tidak kotor oleh kepicikan, sakit hati, iri hati, kebencian, dan kesombongan.
5Perhatikanlah penampilanmu karena itu mencerminkan pribadimu. Carilah sebanyak mungkin informasi dan pelajarilah bagaimana berpenampilan yang baik dan serasi. Sebagai contoh, sesuaikanlah warna dan model pakaian dengan bentuk tubuh dan kepribadianmu, sesuaikan aksesoris dengan pakaianmu, sesuaikanlah kacamata dengan bentuk wajahmu, dsb.
6Rawatlah tubuhmu. Meski tidak harus semewah para selebritis, manjakanlah tubuhmu dengan perawatan yang intensif. Perhatikanlah kesehatan rambut, pilihlah kosmetika yang cocok dengan kulitmu, periksalah gigi-geligimu secara rutin. Lindungi kulitmu dari sengatan sinar matahari, dsb. Tubuh yang terawat akan tampak lebih sehat, lebih segar dan lebih berseri.
7Peliharalah kesehatan fisikmu. Lakukanlah apa saja yang bisa meningkatkan kebugaran tubuhmu dan hindarilah hal-hal yang bisa merusak kesehatanmu. Berolahragalah secara teratur, makanlah makanan bergizi, berdietlah dengan cara yang benar bila hendak menurunkan berat badan, konsultasikan masalah kesehatan yang kamu alami agar tidak menjadi lebih parah. Berprinsiplah lebih baik mencegah daripada mengobati.
8Peliharalah kesehatan emosimu. Jangan membebani pikiranmu dengan masalah-masalah yang berada di luar kontrolmu. Nikmatilah masa mudamu, hadapilah hari esok dengan penuh harapan, buatlah hidupmu ringan dan berpikirlah positif. Kesehatan emosional sangat berpengaruh pada kesehatan fisik dan kehidupan sosialmu. waspadalah ketika muncul gejala-gejala ketidakseimbangan emosional seperti stress, kesedihan yang berkepanjangan, perasaan mudah tersinggung.
9Peliharalah kesehatan spritual. Hubungan yang baik dengan Tuhan akan memberikan perasaan tentram dan perasaan diterima. Ketenangan batin yang kamu rasakan akan memudahkan kamu hidup bersama orang lain dan membuat kamu lebih kuat dalam menghadapi tantangan hidup. Hayatilah ajaran agamamu dengan cara yang benar dan jangan menggunakan agama sebagai topeng untuk menutupi kelemahan agar kamu tidak jadi orang munafik, sombong rohani dan sok suci.
10Waspadailah selalu hal-hal negatif yang dapat merusak kualitas hidupmu dan hubunganmu dengan orang lain. Sebut saja sebagai contoh kebiasaan berbohong, menjelekan orang lain, mengeluh, menggerutu, mengecam, dsb.